Все детки любят еду из МакДональдс. Но можно приготовить дома из продуктов натуральных такую еду. Она будет полезна и очень порадует малыша. Готовится легко, быстро, без лишнего жира. Продукты, которые понадобятся: 1 яйцо, взбить слегка 1/2 стакана сухарей панировочных 1 филе (примерно 200 г) куриной грудки, нарезать 3 см кусочками и немного посолить 1 небольшой оранжевый сладкий картофель (кумар), очистить и нарезать толщиной 1 см кусочками. Можно звездочками или другой интересной формочки. Оливковое масло. Идеально если в баночке спрей. Сладкий соус на ваше усмотрение. Листья салата
Приготовление: До 200 градусов духовку разогреть. Пергамент постелить на противень. Разложить сладкий картофель и сбрызнуть маслом оливковым. Поместить в духовку, выпекать 10 минут. Картошка готовится немного дольше курицы. Поэтому ее ставим в духовку раньше. Поместить кусочки курицы в яйцо и в сухарях обвалять. Сбрызнуть наггетсы оливковым маслом с помощью спрея. Спустя 10 минут разложите на противень с картошкой куриные куски и обратно в духовку на мин 15. Пока картофель и наггетсы не станут мягкими. Украсить блюдо листиками салата и подавать со сладким соусом.
|