Это пюре прекрасно подойдет для младенца от пяти месяцев в качестве прикорма. Ингредиенты: 1 маленький цуккини кабачок 1 картофель средний вода
Способ приготовления Порежьте очищенные овощи на кусочки и приготовьте их на пару. Готовка на пару рекомендуется- больше полезных веществ сохраняет. Можно и отварить в воде.Затем взбить блендером добавляя немного воды, чтоб достичь нужной консистенции. Такое пюре отличная альтернатива консервированному детскому питанию. Солить для очень маленьких деток пищу не желательно. Со временем понемножку можете вводить в рацион соль.
|